Willkommen in meinem ganzheiltlichen Blog für alternative Heilmethoden. Hier beschreibe ich, wie Sie natürlich zu einem gesunden Körper gelangen können und alle potentiellen Kräfte aktivieren, die Ihr Körper aus der Natur aktivieren kann. Zudem teile ich mit Ihnen Definitionen für bestimmte Begriffe wie Heilpraktiker, Naturheilkunde und Co.
Immer mehr Menschen leben mit chronischen Entzündungen Entzündliche Erkrankungen sind ein häufiges Thema im Praxisalltag, denn die Prävalenz von chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED), Erkrankungen des rheumatoiden Formenkreises oder Adipositas nimmt stetig...
Ballaststoffe - Kraftstoffe für unseren Darm Unsere heutige moderne Ernährung ist vielfach schnell, stark verarbeitet und nährstoffleer - mit spürbaren Folgen für unsere Mikrobiotika. Besonders die Zufuhr an Ballaststoffen bleibt dabei häufig hinter den...
Phytotherapie bei klimakterischen Beschwerden Aus den Kasuistiken geht evident hervor, dass bei klimakterischen Beschwerden auch sanfte Mittel und Wege erfolgversprechend sind, zumal diese nicht mit den risikoreichen Nebenwirkungen einer Hormonersatztherapie...
HEILPILZE: z.B. HERICIUM Hericium: Der Igelstachelbart oder Affenkopfpilz, Löwenmähne, etc. Therapieprinzip: nährt das Qi, stärkt die Milz, beruhigt den Geist, unterstützt die Organsysteme, zerstreut Hitze (!) löst Schleim auf und leitet aus. Wirkungen: regelt die...
Der Darm - Schlüssel zu unserem Wohlbefinden Die zentrale Rolle des Darms für unsere Gesundheit zeigt sich durch seine Verdauungsfunktion und seine enge Verbindung zu anderen Körpersystemen. Die Wissenschaft hat die sogenannte "Darm-Hirn-Achse" entdeckt, die...
WECHSELJAHRE In dieser Zeit kann Östradiol oder Progesteron stark fehlen. Je länger diese Jahre dauern, desto geringer wird jedoch der Bedarf. Zu Beginn gibt es viele Frauen, die 1-2 mg Estradiol und 50-100 mg Progesteron täglich brauchen, um in die Hormon-Balance zu...
Dysbiose- ein Ungleichgewicht der Darmflora, bei dem wichtige, nützliche Bakterien zugunsten schädlicher Keime verdrängt werden. Ursachen für eine Dysbiose: Es gibt viele Möglichkeiten, durch welche die natürliche Besiedlung der Schleimhäute gestört werden kann. An...
ZUCKER ZERSTÖRT GEHIRN Das Gehirn benötigt Zucker, um Leistung zu erbringen. Ein erhöhter Blutzucker kann allerdings negative Auswirkungen auf das Gehirn haben. Forscher des Universitätsklinikums Regensburg haben festgestellt, dass sich Milchzucker an Eiweiße anlagert...
Schilddrüsengold - Schilddrüsenextrakt Die Bezeichnung für Schilddrüsengold lautet NDT, kurz für "Natural Desiccated Thyroid", zu Deutsch: Natürliche getrocknete Schilddrüse, oder "Schilddrüsenextrakt" Hergestellt wird es so, dass die Schilddrüse eines Säugetieres -...
Riskanter Kick - Engergiedrinks - vor allem für Jugendliche Energiedrinks enthalten jede Menge Zucker und außerdem eine gewaltige Portion Koffein und andere "Wachmacher". Koffein erhöht den Blutdruck und die Herzfrequenz. Jugendliche konsumieren oft 3-4 Dosen...