Willkommen in meinem ganzheiltlichen Blog für alternative Heilmethoden. Hier beschreibe ich, wie Sie natürlich zu einem gesunden Körper gelangen können und alle potentiellen Kräfte aktivieren, die Ihr Körper aus der Natur aktivieren kann. Zudem teile ich mit Ihnen Definitionen für bestimmte Begriffe wie Heilpraktiker, Naturheilkunde und Co.
Das Melanopsin-System, Melanopsin und die innere Uhr. Das Melanopsin ist eine Art Nervenzelle, die nicht direkt mit unserem Sehzentrum verbunden ist, sondern sie ist sowohl direkt an unser Stresszentrum als auch an unsere innere Uhr gekoppelt. Über die unbewusste...
Heilstörungen durch Sympathikus-Irritation. Es gibt zwei Nervensysteme, das sogenannte somatische Nervensystem und das vegetative Nervensystem. Beide sind eng miteinander verknüpft, haben aber verschiedene Aufgaben. Das somatische Nervensystem ist zuständig für die...
Die richtige Mütze voll Schlaf Schlafstörungen können zu einem erhöhten Herzinfarktrisiko führen. Eine Metaanlalyse der Universtität Alexandria zeigte, dass chronische Probleme beim Ein- und Durchschlafen einen signifikanten Zusammenhang mit Myocardinfakten haben. Die...
Das unglaubliche Mikrobiom in unserem Darm Sie leiden bereits seit einiger Zeit unter quälenden Blähungen, unerklärlichen Durchfällen oder hartnäckiger Verstopfung, Bauchschmerzen, Völlegefühl, saurem Aufstoßen, Übelkeit, aufgetriebenem Bauch und anderen Beschwerden?...
Das unglaubliche Mikrobiom in unserem Darm Sie leiden bereits seit einiger Zeit unter quälenden Blähungen, unerklärlichen Durchfällen oder hartnäckiger Verstopfung, Bauchschmerzen, Völlegefühl, saurem Aufstoßen, Übelkeit, aufgetriebenem Bauch und anderen Beschwerden?...
Heiße Tage, heiße Nächte Wenn der Sommer zur Qual wird Der Sommer- für viele die schönste Zeit des Jahres. Bei Wärme und Sonnenlicht fühlen sich die meisten Menschen glücklicher, voller Energie und Unternehmungslust. Doch so sehnsüchtig, wie sie den Sommer erwarten,...
Adrenalindominanz ganzheitlich behandeln Im Zeitalter der sozialen Netzwerke leiden viele Menschen unter ständiger Informationsüberflutung. Dies führt zu einem akuten Stress, der nicht mehr abklingen kann und eine Überproduktion von Adrenalin (Stresshormon) nach sich...
Allergien nehmen bedrohliche Ausmaße an Knospen zur Unterstützung des Immunsystems /Gemmomazerate Die Gemmotherapie ist eine besondere Form der Pflanzenheilkunde aus der Traditionellen Europäischen Medizin. Man verwendet Auszüge aus Knospen und Trieben, die reich an...
Gesunde Ernährung Eine gesunde Ernährung trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei. Neben Sport und Bewegung hilft eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, um Krankheiten wie z.B. Übergewicht, Gicht, Rheuma, Allergien,...