Willkommen in meinem ganzheiltlichen Blog für alternative Heilmethoden. Hier beschreibe ich, wie Sie natürlich zu einem gesunden Körper gelangen können und alle potentiellen Kräfte aktivieren, die Ihr Körper aus der Natur aktivieren kann. Zudem teile ich mit Ihnen Definitionen für bestimmte Begriffe wie Heilpraktiker, Naturheilkunde und Co.
Der Darm - Schlüssel zu unserem Wohlbefinden Die zentrale Rolle des Darms für unsere Gesundheit zeigt sich durch seine Verdauungsfunktion und seine enge Verbindung zu anderen Körpersystemen. Die Wissenschaft hat die sogenannte "Darm-Hirn-Achse" entdeckt, die...
WECHSELJAHRE In dieser Zeit kann Östradiol oder Progesteron stark fehlen. Je länger diese Jahre dauern, desto geringer wird jedoch der Bedarf. Zu Beginn gibt es viele Frauen, die 1-2 mg Estradiol und 50-100 mg Progesteron täglich brauchen, um in die Hormon-Balance zu...
Dysbiose- ein Ungleichgewicht der Darmflora, bei dem wichtige, nützliche Bakterien zugunsten schädlicher Keime verdrängt werden. Ursachen für eine Dysbiose: Es gibt viele Möglichkeiten, durch welche die natürliche Besiedlung der Schleimhäute gestört werden kann. An...
ZUCKER ZERSTÖRT GEHIRN Das Gehirn benötigt Zucker, um Leistung zu erbringen. Ein erhöhter Blutzucker kann allerdings negative Auswirkungen auf das Gehirn haben. Forscher des Universitätsklinikums Regensburg haben festgestellt, dass sich Milchzucker an Eiweiße anlagert...
Schilddrüsengold - Schilddrüsenextrakt Die Bezeichnung für Schilddrüsengold lautet NDT, kurz für "Natural Desiccated Thyroid", zu Deutsch: Natürliche getrocknete Schilddrüse, oder "Schilddrüsenextrakt" Hergestellt wird es so, dass die Schilddrüse eines Säugetieres -...
Riskanter Kick - Engergiedrinks - vor allem für Jugendliche Energiedrinks enthalten jede Menge Zucker und außerdem eine gewaltige Portion Koffein und andere "Wachmacher". Koffein erhöht den Blutdruck und die Herzfrequenz. Jugendliche konsumieren oft 3-4 Dosen...
MYKOTHERAPIE - HEILEN MIT VITALPILZEN Gesundheit aus der Natur Aufgrund vermehrt auftretender chronischer Erkrankungen besinnt man sich heute wieder zunehmend auf natürliche Heilmethoden. Nicht zuletzt wegen der zum Teil erheblichen Nebenwirkungen, die mit der...
Präbiotika - ein essenzieller Baustein für die Darmgesundheit Die Förderung und Erhaltung der Darmgesundheit sowohl in der Behandlung als auch in der Prävention spielt in der Naturheilpraxis eine zentrale Rolle. Die Bedeutung von Präbiotika ist dabei nicht zu...
Gesunde Omega-3 Fettsäuren In Algen und Kaltwasserfischen, den sogenannten Salmoniden, sind hohe Mengen an Omega-3 Fettsäuren enthalten. Es handelt sich um Säuren, die für den menschlichen Körper unentbehrlich sind. Sie sind es, die es den Fischen im Eismeer...
Gesunde Omega-3 Fettsäuren In Algen und Kaltwasserfischen, den sogenannten Salmoniden, sind hohe Mengen an Omega-3 Fettsäuren enthalten. Es sind Säuren, die für den menschlichen Körper unentbehrlich sind. Sie sind es, die es den Fischen im Eismeer ermöglichen,...