Tipp des Monats

Tipp des Monats

HEILPILZE: z.B. HERICIUM Hericium: Der Igelstachelbart oder Affenkopfpilz, Löwenmähne, etc. Therapieprinzip: nährt das Qi, stärkt die Milz, beruhigt den Geist, unterstützt die Organsysteme, zerstreut Hitze (!) löst Schleim auf und leitet aus. Wirkungen: regelt die...
Tipp des Monats

Tipp des Monats

Der Darm – Schlüssel zu unserem Wohlbefinden Die zentrale Rolle des Darms für unsere Gesundheit zeigt sich durch seine Verdauungsfunktion und seine enge Verbindung zu anderen Körpersystemen. Die Wissenschaft hat die sogenannte „Darm-Hirn-Achse“...
Tipp des Monats

Tipp des Monats

WECHSELJAHRE In dieser Zeit kann Östradiol oder Progesteron stark fehlen. Je länger diese Jahre dauern, desto geringer wird jedoch der Bedarf. Zu Beginn gibt es viele Frauen, die 1-2 mg Estradiol und 50-100 mg Progesteron täglich brauchen, um in die Hormon-Balance zu...
Tipp des Monats

Tipp des Monats

Dysbiose- ein Ungleichgewicht der Darmflora, bei dem wichtige, nützliche Bakterien zugunsten schädlicher Keime verdrängt werden. Ursachen für eine Dysbiose: Es gibt viele Möglichkeiten, durch welche die natürliche Besiedlung der Schleimhäute gestört werden kann. An...
Tipp des Monats

Tipp des Monats

ZUCKER ZERSTÖRT GEHIRN Das Gehirn benötigt Zucker, um Leistung zu erbringen. Ein erhöhter Blutzucker kann allerdings negative Auswirkungen auf das Gehirn haben. Forscher des Universitätsklinikums Regensburg haben festgestellt, dass sich Milchzucker an Eiweiße anlagert...